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【LOTUS樂德】立體玫瑰馬芬烤模(25X7.5cm)
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夏天，很多人喜歡吃西瓜消暑，不過西瓜多半很甜，也有豐富鉀離子，糖尿病、腎功能不佳的患者不宜多吃西瓜，以免增加身體負擔。
雙和醫院新陳代謝科醫師主治醫師何志聰表示，過去曾碰過患者因吃太多西瓜、喝太多西瓜汁，導致血糖不穩。糖尿病患者一天水果建議攝取量為兩到三份，一次最好吃一份水果，無論哪種水果都可以，西瓜也是選項之一。
果汁多半含有好幾份水果，喝果汁很容易因攝取過多水果促使血糖失控，加上果汁熱量較高，容易影響體重控制；果汁裡的纖維質常遭過濾，對於血糖控制更是雪上加霜。
書田診所家醫科主任醫師康宏銘表示，臨床上常遇到的狀況是患者吃太多西瓜導致腸胃不適、腹瀉，如果是晚上吃西瓜，可能半夜就開始拉肚子。如果是健康的人，適量吃西瓜並不會對身體造成傷害，但如果腎功能異常，鉀離子無法順利排出體外，而西瓜含有不少鉀離子，若喝太多西瓜汁、吃太多西瓜，體內鉀離子就可能超標，引起高血鉀症，進而產生心律不整等高血鉀症症狀。
康宏銘也提醒民眾，西瓜稍微退冰再吃，較不會拉肚子。
下面便宜附上一則新聞讓大家了解時事
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